肉体改造計画。

今日は啓助トレーナーの指導の下、本格的にプロとしての肉体改造を開始！ 

今日は３種類のウエイトトレーニングを教えてもらった。

住吉が風邪で休んでいるので、僕も加わる。上がらなくなる限界までやるからめちゃくちゃキツイ。これは根性、肉体、パンチ力、すべてにおいて良い練習になる予感。また啓助トレーナーを呼んで住直に指導してもらおう。啓助サンキュー(^_-)　　　　　会長

おまけ。お礼のしーじゃっくー