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昨日の休みで疲れは多少抜けたかな？ 社会人に同行する白石もマスの相手...

リミットまであと少し。明日（水曜日）は本人の希望で久しぶりの完全休養...

練習前、喬之にビデオを観せてイメージを作る。 喬之が昨日より良くなっ...

今日は喬之を呼んで住吉とマススパーをさせてみた。数週間前から変えたボ...

全日本社会人まであと１０日。「強化ダッシュ」もひとまず終え、最後の調...

全日本社会人まであと１０日と迫ってきた。今日もグラウンドでダッシュ！...

まずは出来たてホヤホヤの「スパーリング大会」のＤＶＤをみんなで観る。...

以前にやっていた「片足ステップのボクシング」を今一度見直す。 タッチ...

１０月の「月間５万アクセス突破！」から約二か月、早くも月間６万アクセ...

とりあえず50本いっとこか！